ニュース速報

すべてのニュース

いろはの写メ日記

いろは
いろは (45)
  • T.149
  • B.100 (H)
  • W.62
  • H.98

月間アーカイブ

写メ日記女の子一覧

  • 6f1e340f435e2495c8902e0be219fcc2
    2023/06/27(火) 12:40
    ついた≡( ⊂ ?ω? )⊃

    スタートご予約ありがとうございます??

    次回14:45〜空いてます！
    どしどしご予約まってまーす\( ???? \三/ ????)/

    汗拭いてお化粧なおして
    準備してまーす??(´^ω^｀)




  • Ebc0831b3b51781538ade36f97c8af3f
    2023/06/27(火) 11:01
    向かいます?≡( ⊂ ?ω? )⊃

    結構急に猛暑ですねー
    もう、しょーがないなー

    (脳に暑さが回っております！)

    負けずに元気に向かいますー
    逢いにきてくれたら励みになります??
    お待ちしてますね、よろしくお願いします?




  • 0e0fcbc66185e3aa693ad4567254c447
    2023/06/27(火) 10:30
    支度なうヾ(⌒(II*I%ω疋*)II

    13時スタートからまだ空いてます?
    いつもの貴方も初めまして様も
    まだまだ余裕でご予約大丈夫なのでw
    是非今日よろしくお願いします(* ´ ` *)?




  • A2543ddb2f7cfa70bd5619fb637ef4c1
    2023/06/27(火) 08:53
    おはろは(＊疋ω疋)II出勤です

    13時からです疋:*+.(( °ω° ))/.:+

    暑そうなので
    水分と塩分しっかりとりましょうねー

    日傘というか傘が苦手なんですが
    あった方がいいかもなぁ
    毎年悩んで買ってないのよねー

    朝トレもしましたし
    気合い入れて準備しよー！

    今日もよろしくお願いします?
    ご予約お待ちしてますねー！(*´ω｀*)

    ではまたあとでヾ(⌒(II*I%ω疋*)II




  • B85f7668fd70ab3ca6dde12d19ff8471
    2023/06/26(月) 20:50
    ワイドスクワット30回

    2セットやって今日はシメ( ??ω?? )?

    スクワットの万能感はんぱないって話は
    別にトレーニーじゃないお客様とも
    よくしますねぇ

    なんせスクワットやるとー

    アッチがお強くなる可能性が増すのよね
    ヾ(⌒(II*I%ω疋*)IIほんまやでー

    衰えを感じてる貴方にも
    まだまだ余裕の貴方にも
    オススメです(*IIω・*)

    歯磨きしながらとかCMの間とか
    すきまにちょこっと?
    回数とかも適当でいいのよー

    私たぶん2年ぐらい定期的にやってますが…

    強なったよ疋:*+.(( °ω° ))/.:+




  • 0e1de73cd02450314bb9ab3824e92b2b
    2023/06/26(月) 18:50
    ( 'ω'o[明日出勤]o

    フォームローラー買ったよ(*IIω・*)
    ほぐみBIGってやつにしたー。
    結構ゴリゴリくるねぇ〜(* ´ ` *)?

    晩ごはんはシンプルに塩鮭とかで?
    お昼にラーメン食べたからね(*IIω・*)
    写真、撮るの忘れたw

    ストレッチたっぷりやって
    明日に備えます??
    13時からですー

    ご予約お待ちしてます(∩´∀`∩)?




  • 469e7c68d68309a3c8ad70eec851b308
    2023/06/26(月) 10:30
    おはろは(＊疋ω疋)II

    今日は休日です
    明日出勤です疋:*+.(( °ω° ))/.:+

    行列の出来るラーメン行ってきます
    早い時間ならワンチャンすぐかな？

    あとドンキにちょっと
    フォームローラー買いに…
    試してみたくなった? ??-

    ではまた(＊疋ω疋)II




  • 4bf99c35e94c7d5498a1c14ebe5658f5
    2023/06/25(日) 19:38
    ありがとうございました?

    古参メンバーの日やったな(*´ω｀*)
    変わらぬご愛顧まじありがとうなのよ??


    100歳いける(*´∀`)人(´∀｀*)
    部分的にギネス目指そ？??(´^ω^｀)
    その為には本体の健康やな〜( ??ω?? )?
    今ぐらいの間隔なら体調維持しつつ遊べるかな？と思うけど、なるべく無理はないように〜
    また来月かなー待ってるね(∩´∀`∩)?


    予想当たった！(*´∀`)人(´∀｀*)
    なんかね、今日逢える気がしたん(*IIω・*)
    自由が増えるのか〜いいね！(*´ω｀*)
    ヘビメタ編み物でTEPPENめざそ！？??
    うちも只今、というかAlwaysダイエットなうよwww
    また楽しみに待ってますねぇ(∩´∀`∩)?


    ありがとうございました?I_?.(*´▽`*)?.I_?

    次は明後日の火曜日です疋:*+.(( °ω° ))/.:+
    ではではまたねー(＊疋ω疋)II




  • 4aefbe0f623322aa5285b60bbd3c1819
    2023/06/25(日) 17:59
    帰還≡( ⊂ ?ω? )⊃待機

    あと小一時間ほど受付してますー
    良かったら滑り込みに来てほしーな??

    よろしくお願いします疋:*+.(( °ω° ))/.:+




  • 113f331a7f317e1431cc2e12501ea720
    2023/06/25(日) 16:07
    合間≡( ⊂ ?ω? )⊃

    ( 'ω'o[18時からのラスト枠空いてます！]o

    むしむししてますが
    楽しいお時間にしましょう.I!_+.(I%∀疋)I_+.I_

    ご予約よろしくお願いします?