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こんばんは☆ななこデス♪

今週末は女の子週間でお休みしていたので、出勤するのが大変久しぶりな感じがしています♪

空は灰色の雲に覆われていますが、今夜も元気に出勤致しました♪

雨が続いた影響か、最近は空気がひんやりしていますネ(^-^)

この時期(4月下旬〜5月中)に寒くなる現象を「若葉寒(わかばさむ)」と呼ぶそうですが、まあ寒いといっても上着とか長袖の服があれば充分しのげそうですし、念のために折り畳み傘だけお持ちになって、夜の日本橋まで遊びにいらっしゃいませんか・・o(^o^)o

ではでは☆

本日も、私ななこは19時〜last迄のお時間で出勤させて頂きますので、ご都合宜しい方はぜひ遊びにいらして下さいませ(^^)

お待ちしておりま〜す☆

ななこ

こんばんは☆ななこデス♪

いつもはいないのですが、私ななこは今週末に女の子週間が重なってしまう為、急遽、本日華の金曜日に出勤させて頂いております(^o^)

お時間は、いつも通り19時〜ラスト迄の受付ですので、ご都合宜しい方は、ぜひ遊びにいらして下さいませ(^^)

お待ちしておりま〜す☆

ななこ

こんばんは☆ななこデス♪

早いもので、4月もあと10日たらず・・(^-^)

最近、1ヶ月の過ぎるスピードが段違いに早くなっている様な気がします・・。

私自身の体感では、まだ年明けて10日くらいですよ(笑)

この分だと、今年度もあっという間に年末ぐらいまで進んじゃいそうな予感・・(TT)

でも、暑さや寒さや季節の変わり目に感じる不調とかは、年々しっかり身体に刻みこまれてるんですけどね(爆)

ではでは☆

本日も、私ななこは19時〜last迄のお時間で出勤させて頂きますので、ご都合宜しい方はぜひ遊びにいらして下さいませ(^^)

お待ちしておりま〜す☆

ななこ

こんばんは☆ななこデス♪

ここ何日かは、雨が降ったりやんだり、気温が上がったり下がったりと、不安定な天候が続いていますが、皆さま体調管理は大丈夫でしょうか?

なんでも、今の時期に注意が必要な春の天気の特徴である、「花粉」,「黄砂」,「強風」,「乾燥」,「寒暖差」を「春の5K」と呼ぶのだそうですが、その中でも、春は特に「寒暖差」に注意が必要なのだとか・・!?

要するに、人間の身体は、気温差が7℃以上になると、体温を調節する自律神経が過剰に働く事で疲れがたまり、いわゆる「春バテ」のリスクが高まってしまうそうです。

確かに、私自身も、明らかに寒いor暑い時よりも、今みたいな季節の変わり目に体調を崩しやすい気がするのですが、アレも自律神経が過剰に働いてたって事なんですね・・!!

これから初夏にかけての季節を元気に乗り切る為にも、今のうちから、春バテ対策で自律神経をしっかりと整えて過ごして参りましょう♪

ではでは☆

本日も、私ななこは19時〜last迄のお時間で出勤させて頂きますので、ご都合宜しい方はぜひ遊びにいらして下さいませ(^^)

お待ちしておりま〜す☆

ななこ