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まやの写メ日記
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月間アーカイブ
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- 2022/06/04(土) 21:05
- PFCバランスとは。
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最近ちゃんとカロリー管理をして、体重も元に戻りつつあるまやです。
YouTubeでもダイエット関係の動画ばかり見ているのですが、とにかくたんぱく質をとれ！と言っているんですよね。
でもなかなか目標のグラム分を摂取するのって難しくって。。。
お手軽にプロテインで♪と思って適当にドンキで買ったら、お味がイマイチでした
何年か前に飲んでいたザバスのチョコ味は美味しかった気がするけど...美味しいプロテインあったら教えてください(´∀｀)
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- 2022/06/04(土) 19:25
- おはよ。
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今日はどっちにしようかな〜(*^ω^*)
◆無料コスプレ◆
レオタード①黒②赤③青
④競泳用水着
⑤OL
⑥女教師
⑦エプロン(義母プレイ)
⑧ボンテージ
※予約時・受付時に番号をお申し付けください♪
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- 2022/06/03(金) 18:40
- こぴ。
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大好きな青のシリーズ。
たくさん飲もう☺️
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- 2022/06/03(金) 04:35
- ありがと。
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今日もまやのを食べてくれてありがとう☺️
みんな処女でした
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- 2022/06/02(木) 19:20
- おはよ。
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皆さんはシャンプーする時、目は開けてますか？
私は閉じてるんですけど、シャンプー中にボトルを床に落としてしまい、反射的に目を閉じたまま下を向いたら蛇口に額を強打してしまいました
久しぶりに悶絶したわ...
今日もラストまでよろしくです❗️◆無料コスプレ◆
レオタード①黒②赤③青
④競泳用水着
⑤OL
⑥女教師
⑦エプロン(義母プレイ)
⑧ボンテージ
※予約時・受付時に番号をお申し付けください♪
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- 2022/06/02(木) 12:05
- ?
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6月1日にお会いした方は全員
まやの(細い)食べてくれて
さんでした♡
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- 2022/06/01(水) 21:05
- おへそ。
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夏までに縦長のおへそにしたいなぁ(´∀｀)
今日からダイエット漢方飲みます。
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- 2022/06/01(水) 19:05
- おはよ。
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6月だー！(^O^)
今日もラストまでよろしくです♪◆無料コスプレ◆
レオタード①黒②赤③青
④競泳用水着
⑤OL
⑥女教師
⑦エプロン(義母プレイ)
⑧ボンテージ
※予約時・受付時に番号をお申し付けください♪
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- 2022/05/31(火) 19:45
- ありがとう?
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5月もたくさんありがとうございました☺️♡
これから梅雨になりますが、心と体をスッキリ癒せたらなぁと思っております♪
目の前の氷たっぷりアイスコーヒーにウッキウキのまやです(^O^)
それではまた明日の夜に✨
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- 2022/05/30(月) 19:15
- おはよ。
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1週間の始まりっ( ・∇・)
一緒に楽しい事しましょ☺️◆無料コスプレ◆
レオタード①黒②赤③青
④競泳用水着
⑤OL
⑥女教師
⑦エプロン(義母プレイ)
⑧ボンテージ
※予約時・受付時に番号をお申し付けください♪
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