ゆめの写メ日記

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    2026/02/12(木) 14:03
    針穴のポーズ??

    ゆめです?
    今日はおやすみでのんびりテレビ?見てました

    針穴のポーズ??
    見ていたら簡単そうなのに…出来ない??
    全く形にすらならない

    身体は固い方じゃ無いと思っていたのに
    いつの間にかガチガチになってきた

    超簡単なストレッチあれば教えてくださいね??