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ねむりの写メ日記

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    2026/08/29(土) 00:02
    オススメ??映画観だしたよ??????



    ??????**????**???????
    オススメ映画??ありがとう?
    img??
    シークレットガーデン
    観始めました
    女の子かっこいい、確かにねむの好み(???)?

    これを観ながらですね?
    右手痛むのでimgimg

    昔取った杵柄?、、、にてセルフケアで右手で
    行います??

    *トリガーポイント
    (筋肉や筋膜にできる硬いしこり)、、、を刺激しつつ
    ミニ肩甲骨はがし??(???)?

    右手肩甲骨付近ー僧帽筋からの
    上腕二頭筋をポイントで
    点で押して
    5時間オキニ、
    刺激したら楽になりそうですimgimgimg?

    腕の筋肉の強張りをとっていきます????

    腕のお疲れが
    気になる方は指圧時に
    お知らせしますねimgimgimgimg


    ?????
    ??????ねむ??
    ??????**????**???????
    熟女家豊中蛍池店 ねむり?
    <a href="tel:0668541094">0668541094</a>