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いろはの写メ日記
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- 2026/06/12(金) 14:11
- 鶏むね肉を制するものがダイエットを制すかどうかは【明後日日曜日出勤】
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前は鶏むねを低温調理する時下味とか付けてたんですが
どうせ食べる時タレかけるんで最近パックから出して皮剥がしてそのままアイラップ入れて低温かけてます
その剥がした皮を捨てるなり家族に食べさせるなりすればもうちょっと痩せそうなもんですが…
鶏皮せんべいにして美味しく頂いてしまいます…
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人妻風俗店ＮＯ1クラスの出勤人数!!