こいの写メ日記

  • D96f852f15f1d49b66fa158d244c29ed
    2026/09/07(月) 20:07
    3000人に気を取られ

    先程のお題がピラティス‍♀️

    今日行ったのでその話を書こうと
    思ってたのですが艹艹艹img

    ついつい3000人に気を取られ

    では、
    マンツーマンピラティス‍♀️に
    もう3ヶ月くらいになりますか
    週1で通っておりますimg

    腰も順調になりつつあり
    本当にストレッチや呼吸というのは
    大切なんや!と
    生まれて初めて知り
    そしてその効果、結果も
    表れておりますimg

    この先もずっと続けていきたいと
    思う今日この頃ですimg