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さりなの写メ日記

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    2026/10/18(日) 19:20
    筋肉痛

    久々に……土曜の筋トレで今日は太ももとふくらはぎが筋肉痛笑



    最初は辛かった筋肉痛、最近は慣れて筋肉痛になることも少なくなってきてるからたまになると「効いてる!」という嬉しさ



    明日のH部活のホテルの階段はゆっくりでお願いします❤️