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かなみの写メ日記

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    2022/07/31(日) 22:10
    かなみ










    いつもものすごく味覚が研ぎ澄まされるようなものしか食べてないから

    月に2回くらいは外食するんですけど

    何が恐ろしいかって
    まず外食のものは物凄く味が濃く感じるのと、いつも食べてるものと比べてお米食べてないのに食後の増量がすごいんですよww

    例えば私がいつも食べてる精進料理(笑)みたいなものは
    お米含めおかず3品あって結構多めでも
    直後0.5しか増えないのに対して
    外食はお米食べてなくて4品ちょっとで1.2


    えやばくないですか、え?ww
    誰だよご飯の重さ次第ですとか言ったやつ!!!

    しかも戻りとかなり遅い

    やっぱり体にいいものって体にすぐ出ちゃうのね

    明日から8月だから
    またひと月リセットして大嫌いなセミと共に夏を生き抜きます


    因みにセミは1ヶ月は生きます。

    今日は21~2時受けとなっております












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    2022/07/30(土) 23:56
    かなみ







    駅まで歩く時に人がいない時は顎マスクが許されるので

    歩く時は熱中症になりたくないから
    密室以外顎マスク派なんですけど


    顎がすれちゃってお肌が荒れたwww
    しかも顎マスクしてどっか入る前にマスクつけるとあら不思議

    マスクの上の部分が濡れてるじゃありませんか!!?!?!

    そうです

    汗です。


    つらすぎる笑

    昨日忙しすぎて帰ったの9時前で
    前日一睡も出来なくて、24時間起きてたから
    流石に寝れるだろうと思っていざお布団に入ったのに

    寝てから3時間で今日も起きてしまいました

    そこから寝れる気配もなく
    気づけば夜に………

    不眠と過眠の繰り返しが酷いから
    睡眠障害ある予感

    でも今日はお仕事きてすぐにロングとってくれてるメシアがいたから頑張れそう

    今週乗り切るぞぉ





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    2022/07/23(土) 23:27
    かなみ






    8月30までやってるナゲット食べたい


    ソースが!!!魅力的!!!



    今年は浴衣着たい!!!
    と思ってたけど直前になってくると面倒になってきてるし何より私の好きなのが今年は少ない?ほぼないよ??


    昼間最近暑すぎて寝れないし……
    寝れても3時間で起きちゃうしぬぅ…


    7月ももう少しで終わりだね?
    楽しい月末にしたいなー





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    2022/07/22(金) 21:32
    かなみ







    お肉食べるまではまだ寝まくるわけにはいかない!



    なんかほんとに血糖値足りなすぎて寝ても寝ても眠たいんだけど笑


    来週お出かけして外食するから今週は我慢する笑



    今日も21~最後までよろしくお願いします





  • Ca137a29dd6d1788769f013530624805
    2022/07/20(水) 22:28
    かなみ









    充実した連休だったー!


    でも昨日は人身事故とかあって大変だった


    でもたまたま大阪と三ノ宮区間いつもは快速使うこと多いけどその日だけ普通しか使ってなくて我ながらめちゃくちゃ運がいいなと笑


    今日もめちゃくちゃツイてますように


    21~です









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    2022/07/16(土) 21:55
    かなみ







    最近夏なのに眠たいわけがわかりました



    低血糖でした笑


    お菓子とか甘いものほぼ食べないので
    ご飯もめちゃくちゃ健康的で


    最近特に食に興味がないから足りてなかった笑

    一応毎日チョコ1個は食べてるんだけど
    ジュースも飲まないし足りないんだな…


    体にいい糖質をググりまくってまた元気になります

    でもすぐ寝れるのは嬉しいんだけどな…
    睡眠の質も下がるみたいむずかしー!!

    もっと健康オタク感増してこ。


    今日も21時からです





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    2022/07/15(金) 22:25
    かなみ










    私の時間ワープした?ってくらいあっという間に休み終わった


    2連休眠たくて眠たくてほとんど寝て終わったww


    水曜日はちょろっとお出かけしたけどね


    冬は冬眠したくなるけど
    夏なのになんでこんな眠いの笑


    最近お酒控えて友達と外食行くの楽しみに質素な生活してます笑


    そんな私にひとときの楽しみください!w


    今日明日21~です












  • Df0ce6f35d598905a622b7c8745a956a
    2022/07/12(火) 21:55
    かなみ









    寝る前にちょっとでも悩みとかかんがえごとしたりしだしたら全く眠れないの私だけ?



    最近めちゃくちゃすぐ寝れるくらい快眠だったのが
    嘘みたいにこの2日間寝れなくて

    普通に眠れるって幸せだなって思った………


    寝起きの低血圧からお風呂はいって目を覚ますパターンのやつがまたきたよよよ✨


    今日頑張ったら明日休みだー♪♪♪

    昨日も豪雨と雷がすごかったけど今日はあそこまでならないといいな

    本日も21~です(*^^*)









  • C806da1a8348a8f7023bfc599abba811
    2022/07/07(木) 21:23
    100%









    プライベートが最近充実が溢れてるから
    自分で決めたことを2週間で達成してしまって早くも次の目標立ててる✌️✨



    今年中にはうまーいことやりたいところ



    今日はなんてったって七夕⭐️だし
    雨も降ってないから織姫と彦星は会える〜!
    ロマンチック

    お願いごとしまくろ。



    今日も21~です(*^^*)











  • D37565dd7463c61591d5db937f6391d3
    2022/06/30(木) 23:10
    夏の風物詩。かなみ。










    しろって癒される。好き。



    今日はメイクは絶好調〜!
    6月も今日で終わりなんだね✨


    あしたから7月1日で、いきなり猛暑の数字37度を叩き出してる大阪さん

    もう耐えられないよ〜〜

    今の夜風で気持ちいい感覚がずっと続いてほしいから
    35度以上は……うっ…

    そんな猛暑に限って昼間からお出かけするんだよね笑


    でも7月はもう既に楽しみが3つも4つもあるから
    頑張ろうかな


    今日もいつも通り21~よろしくお願いします