るみの写メ日記

  • 1a564f591f1318f00363ee0f13e39afc
    2021/01/21(木) 23:15
    大阪レイニーブルース?

    るみです?

    やっぱり明日は
    雨のご様子です?

    傘のご準備を忘れずに??

    ああ…
    雨と冬のない国に
    移住したいです?




  • E6d28d67bff1636da5db8acd7848e96b
    2021/01/21(木) 20:46
    1/21

    るみです?


    2011年の今日は

    間寛平さんが

    アースマラソン完走

    した日なんです??♀?


    走るのが苦手なので

    めっちゃ尊敬です?


    走るより泳ぐ方が

    まだマシです?


    皆様は走るのは

    得意ですか??




  • Beda46541f06eb460073eca20c46f395
    2021/01/21(木) 09:30
    しょぼーん?

    るみです?

    今日もたまごちゃん?

    さてさて
    今日は気温高めで
    寒さがマシみたいです?

    ただ…
    明日から西日本は
    お天気が崩れるご様子?

    寒いのも嫌だけど
    雨も嫌だな〜??

    皆様、心と傘の準備を
    してくださいませ??♀?




  • E7be74d386196323762134c9f539a472
    2021/01/20(水) 23:45
    アレンジ?

    るみです?

    今日は何の日?
    で、納豆のお話を
    させていただきましたが…

    最近いろんなお味の
    タレがついた納豆が
    売ってますよね?

    青じそとか
    大根おろし入りとか
    卵かけご飯風とか
    梅風味とか?

    どれも美味しくて
    昔より納豆が
    好きになりました?

    ちなみに
    梅肉チューブを
    入れるのもオススメ?

    あとマヨ入れるのも??

    オススメの
    納豆アレンジあれば
    是非教えてください?




  • 255b271c29041d3e9efcf09368b5a7b1
    2021/01/20(水) 19:54
    1/20

    るみです?


    今日は血栓予防の日?


    【つ(2)まる(0)】の

    語呂合わせにちなんで

    納豆菌などの

    研究を行っている

    日本ナットウキナーゼ協会が

    制定したそうです?


    ちなみに

    ナットウキナーゼは、

    血栓溶解

    脳梗塞予防

    筋梗塞予防

    に効果があります?


    是非、皆様も

    納豆を食べましょう?




  • 525e0307bf70d041a13758a6c8e73e36
    2021/01/20(水) 19:51
    もーなんでー??

    るみです?

    今日も投稿フォームの
    調子が良くなくて
    朝の更新を断念でした??♀?

    嫌われてるのかな?

    やっと週の真ん中
    水曜日ですね?

    後半も頑張りましょー?




  • 7de6f43f1c70f153636175747e137e67
    2021/01/19(火) 22:30
    色気なくてごめんね?

    るみです?

    今日はジムの日?

    ダンベルあげて
    スクワットして
    体力維持頑張ってます?

    今日はぐっすり
    眠れそうです?

    なかなか皆様
    忙しいかもしれませんが
    できる時にちょこっと
    運動するだけでも
    健康キープできます??

    一緒に頑張りましょー?




  • F134c9c9ac4e5567866613b8efc885ae
    2021/01/19(火) 21:00
    昨日

    るみです?



    昨日間違って

    1/19の記念日を

    書いちゃいました??♀?


    なので今日代わりに

    1/18の記念日を紹介です?


    昨日は「118番の日」?


    これは海での緊急時の

    電話番号なんです?


    でも海に落ちた場合は

    スマホ使えないし

    船の上の場合

    くらいなのかなー?


    何より海の上で

    危険にならないことが

    一番ですが…?


    海釣りに行かれる方

    注意してくださいね??


    そして是非

    覚えておいてください?




  • 250436c72bb3a6a3f415125ae3f07c6d
    2021/01/19(火) 07:38
    おはようございます?

    るみです?

    今日も寒いよー?

    寒いと朝なかなか
    動く気になれないです?

    ずーっとぬくぬく
    ゴロゴロしてたーい?

    でもそんな訳には
    いきませんので…

    寒さに負けずに
    今日も元気に
    いってらっしゃい?




  • 07d4dd47ec2835def9d3b2acae652471
    2021/01/18(月) 22:45
    地下鉄ご利用者様へ

    るみです?

    地下鉄が18日から
    22時以降の運行を
    減便するそうです?

    大阪市の要請なので
    仕方ないのですが…

    対象となるのは、
    御堂筋線や谷町線の他、
    四つ橋線、千日前線、
    長堀鶴見緑地線、今里筋線、
    さらにニュートラムを加えた
    合計7路線だそうです?

    一応、終電の時間は
    変わらないご様子?

    普段ご利用されている方は
    少々ホームでの待ち時間が
    増える可能性があります?

    お気をつけください??♀?