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あずみの写メ日記

  • Caa4ab7a305917ddff3c81f65e018828
    2020/04/19(日) 11:10
    あずみです>^_^<

    こんにちは


    皆様睡眠は
    とれていらっしゃいますか

    働き盛りの方は20分以内、
    シニア世代の方は
    30分以内に眠れるほうが、
    体のためにもいいそうです。

    私の場合、寝付きは
    いいのですが、睡眠時間は
    5時間位かな〜
    前は8時間 寝てましたが、
    一律、8時間がいいという
    訳でもなく、ライフ
    スタイルによってどれが
    ベストか、人それぞれ、
    睡眠の質によっても
    変わってくるようですね


    明日、12時〜15時30分まで
    よろしくお願いします
     






  • 117d44ab17bec469564c30989c1c6327
    2020/04/17(金) 15:57
    あずみです>^_^<

    お疲れ様です


    美容院に行きたいのですが、
    先延ばししようと考えて
    います


    さて、ワンコの餌を買って
    帰ろう


    本日も
    ありがとうございました


    出勤予定
      20日(月) 12時〜15時30分

    よろしくお願いします

     






  • Ad88aad54fe6a0456a16879fb28d9a46
    2020/04/17(金) 09:05
    あずみです>^_^<

    おはようございます


    昨日はの近くの
    パン屋さんで、パンを
    買ってから出勤しました。
    パン屋さんの前はいつも
    で通っていますが、
    夕方になるとほぼ、品切れ
    状態

    朝に買えてよかったです


    出勤予定
      17日(金) 12時〜15時30分
      20日(月) 12時〜15時30分

    よろしくお願いします
     






  • 117d44ab17bec469564c30989c1c6327
    2020/04/16(木) 16:05
    あずみです>^_^<

    お疲れ様です


    引っ越ししてきてから、
    10チャンネルだけが何故か
    機能しない
    アンテナがおかしいのかな
    また、様子見しておかなきゃ


    本日も
    ありがとうございました


    出勤予定
      17日(金) 12時〜15時30分
      20日(月) 12時〜15時30分

    よろしくお願いします
     






  • 117d44ab17bec469564c30989c1c6327
    2020/04/16(木) 07:57
    あずみです>^_^<

    おはようございます


    今日は暖かく
    なりそうですね
    急に寒くなったり、急に
    暖かくなったりするより、
    じわじわ 暖かくなって
    ほしいのですが(^-^;


    出勤予定
      16日(木) 12時〜15時30分
      17日(金) 12時〜15時30分
      20日(月) 12時〜15時30分

    よろしくお願いします
     






  • 117d44ab17bec469564c30989c1c6327
    2020/04/15(水) 08:10
    あずみです>^_^<

    おはようございます


    昨日は、冷蔵庫にある
    食材が乏しくなって
    きたので、残り野菜や
    ホタテとか入れてお鍋に
    しました
    4月だけど、
    寒かったですしね

    今日は買い出し


    昨日、
    お会いしました貴方様
    ありがとうございました


    出勤予定
      16日(木) 12時〜15時30分
      17日(金) 12時〜15時30分
      20日(月) 12時〜15時30分

    よろしくお願いします
     






  • 75d224dab47e0d7ac7b1781094b27c79
    2020/04/14(火) 08:56
    あずみです>^_^<

    おはようございます


    いいお天気ですね

    今日は昨日より、気温が
    上がるみたいですが、
    最高気温と最低気温の差が
    10度位ありますね。
    寒暖差で体調
    崩されませんように


    出勤予定
      14日(火) 12時〜15時30分
      16日(木) 12時〜15時30分
      17日(金) 12時〜15時30分

    よろしくお願いします
     






  • 117d44ab17bec469564c30989c1c6327
    2020/04/13(月) 16:01
    あずみです>^_^<

    お疲れ様です


    スケジュール帳が4月に
    なって真っ白…。
    何か、書きたいんだけど


    本日も
    ありがとうございました


    出勤予定
      14日(火) 12時〜15時30分
      16日(木) 12時〜15時30分
      17日(金) 12時〜15時30分
      20日(月) 12時〜15時30分

    よろしくお願いします
     






  • 117d44ab17bec469564c30989c1c6327
    2020/04/13(月) 08:19
    あずみです>^_^<

    おはようございます


    昨日は雨でしたね
    今日も
    降ったり、やんだりかな…。

    土曜日はスーパーに行った
    帰り、溢れんばかりの
    こぼれ桜が見える通りを
    通って帰ってきました
    春の風景雨が降る前に
    見れてよかった〜


    出勤予定
      13日(月) 12時〜15時30分
      14日(火) 12時〜15時30分
      16日(木) 12時〜15時30分
      17日(金) 12時〜15時30分

    よろしくお願いします
     






  • 117d44ab17bec469564c30989c1c6327
    2020/04/12(日) 11:15
    あずみです>^_^<

    こんにちは


    どうもスマホがご機嫌
    斜めで
    スーッと
    動きにくかったのですが、
    なんとか、回復して
    きました。


    金曜日に
    お会いしました貴方様
    ありがとうございました


    出勤予定
      13日(月) 12時〜15時30分
      14日(火) 12時〜15時30分
      16日(木) 12時〜15時30分
      17日(金) 12時〜15時30分

    よろしくお願いします