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れんの写メ日記

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    2026/07/23(木) 07:31
    おはようございます

    おはようございます


    れんです


    プチ二度寝から起きました(˙꒳˙ )/


    昨日より今日の方が暑いとか

    暑さ対策、水分補給しっかりと❤

    ちなみに…

    ポカリは軽〜中程度の運動、
    アクエリはそれ以上の運動に
    適してるそうです。

    あと金属の水筒には絶対入れないで!


    本日もご安全に❤