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あられ　の写メ日記

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    2026/04/07(火) 09:43
    スッキリ爽やかな朝〜

    おはようございます。(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)



    さすが、的面、ヨガの次の日は確実に体重減ってます。



    水分が溢れるだけ出たので、補給足りてないんだと思いますが、頑張って、週に2回は行きますね。今んところの目標。